［新聞］埃及豔后最愛的美容聖品，就藏在印度人廚房裡
【不可思議的印度】印度有各式的油用於護髮。椰子油可使頭髮滑順、杏仁油可以幫助頭髮生長、芥末油可增加頭髮強度、茶油讓頭髮散發自然光澤。至於神奇的蓖麻油具有殺菌功效，早在古埃及時代就是埃及豔后最喜歡的美容聖品。
二樓鄰居是錫克教徒。先生是德里香格里拉飯店總經理，太太雖是家庭主婦，但看來也是受過良好教育，為人親切謙和。我們雖然遇到的機會不多，但見面總會攀談兩句。
前幾天遇到這位錫克教太太，她談興大發，我們在大門口停留十多分鐘，聽她分享如何用印度的自然療法養生。她口中的自然療法，感覺和印度著名的阿育吠陀（Ayurveka）一樣源遠流長，但實踐的方式不一樣。總結她的結論是，印度人的廚房裡有許多養生素材，因為他們做菜的香料（spices），其實也是藥草（herbs），對他們而言隨手可得。
所以引發我對印度人藏在廚房裡的養生美容秘密，產生莫大的興趣。
一頭烏亮長髮，是美麗也是健康象徵
來到印度之前，我的高中同學就寄給我一篇文章，問我來印度之後，是不是可以幫忙買到那些琳瑯滿目的油。感覺擦了之後，就可以像印度女生一樣，有頭烏黑、茂密又有光澤的頭髮。
其實不只女生，我覺得印度男生的頭髮也很烏黑、茂密，而且感覺很好塑型，因為每個路上小哥的髮型，都是有型有款的。
常理判斷，印度人的頭髮烏黑、茂密，原因之一是人種特色，另外和飲食、生活型態也有關，但我還是覺得，印度人重視頭髮的照顧其來有自，特別是女生。
印度女生幾乎都是長髮。我來的時間超過一年半，但見過短髮的印度女生，10個指頭數得出來。雖然她們的輪廓深邃、眼睛大、鼻樑高，剪起短髮其實特別好看，但她們就是崇尚長髮。
錫克教徒是因為宗教信仰，不管男女終身都不剪髮；而人口最多的印度教，以及回教、基督教和耆那教等，應該都不是宗教考量。
我家女傭喬瑟芬和她美麗的女兒，都有一頭烏黑茂密的長髮。我問過她，為何印度女生都留長髮？喬瑟芬說，就是覺得漂亮，而且這也是印度女生和男生都認同的審美標準。
對印度人而言，一頭烏黑、茂密又有光澤的長髮，不只是美麗，也是健康的象徵。
試用埃及豔后的最愛
印度有各式的油用於護髮。喬瑟芬和她女兒用的是很普遍的椰子油，據說可使頭髮滑順有光澤，但不能幫助頭髮生長。至於杏仁油可以幫助頭髮生長，而且產生絲般柔順的效果；芥末油則可增加頭髮強度；茶油可以讓頭髮散發自然光澤。
另一個在印度很普遍，但我覺得很陌生的是蓖麻油（castor oil）。蓖麻油的用途真廣，因為具有耐高溫和潤滑的特性，工業上可以放進機油和剎車液；醫療上可用來排空大腸內的廢物；養生美容上的應用也是很廣。
蓖麻油可以鞏固毛囊健康，有益頭髮健康。（圖片來源：Shutterstock）
蓖麻油具有殺菌功效，能夠保護頭皮免於受到細菌感染，也可以鞏固毛囊健康，當然有益頭髮健康。蓖麻油也用來滋養和幫助睫毛增生，只是睫毛又長又翹的印度女生應該沒有我們亞洲女生需要。用在皮膚，蓖麻油則有保濕、潤滑和舒緩的效果。
據說神奇的蓖麻油，早在古埃及時代就是埃及豔后最喜歡的美容聖品。雖然不是埃及豔后，但測試一下蓖麻油的效果，還是人人都可做的。
印度油品初體驗
其實印度的油品真的很多，除了前面提到的，還有橄欖油、堅果油、芝麻油、亞麻仁油、葵花子油……，很多商店還把吃的、擦的都擺在一起，不問還真難分辨。我是便宜行事，就網購一瓶看來包裝、口碑都不錯的蓖麻油來用用看。
印度各式油品很多，蓖麻油最陌生、椰子油最普遍，還有印度明星代言的也很歡迎。（洪渼涓攝）
首先我買的這瓶蓖麻油非常濃稠，當我倒出來按摩頭皮的時候，濃到有點推不開，感覺真的很像機油。
不管用的是什麼油，按摩頭皮都是印度女生的重點，然後才是將油均勻的抹在頭髮上，接著簡單的把頭髮盤起來或梳成髮辮，繼續該做什麼就做什麼，半天甚至第二天才洗淨。
我想，應該沒有人想洗頭前還要洗枕頭套、被單的，所以頂多一、兩個小時就洗淨，像我一樣。
雖然非常濃稠，但蓖麻油沒有像我想的難洗淨，正常洗髮兩次之後就乾淨。為了測試效果，我沒有正常使用護髮素，頭髮吹乾之後，比較服貼而且真的看得到自然光澤；但是髮尾有點乾澀，可能需要一點護髮油，而且應該適合頭髮比較茂密毛躁的女生使用，否則頭髮會顯得塌塌的。
至於椰子油，雖然使用起來沒有蓖麻油濃稠，比較容易推開，我買的牌子還有炒過的香味。或許因為塗抹了一些在髮尾，洗完之後太服貼，而且沒有自然光澤。我覺得用過的感覺沒有蓖麻油好。
我的結論是，印度女生不管塗抹什麼油品，因為都是大量按摩頭皮，對於增進頭髮光澤、生長和健康都大有幫助；另外，因為她們的長髮都是綁起來或盤起來，就算放下來也多是大波浪，也沒有我們擔心過於坍塌和服貼的問題。
吃進肚子對身體好的，也對皮膚、頭髮好
有些印度女生其實就是直接拿廚房的用油塗抹頭髮，例如芝麻油。因為不只她們，包括她們的母親和祖母都是這樣。她們相信，只要吃進肚子對身體好的，就對皮膚、頭髮好。
所以她們還會用薑黃粉塗抹牙齒，幫助美白和牙齦健康；用羅勒葉茶包緩解黑眼圈；拿番茄、大黃瓜、馬鈴薯切片拿來敷臉；甚至拿印度人最愛的鷹嘴豆磨粉，加上牛奶、麥片、蜂蜜，和成泥敷在臉上，夏天還加幾滴檸檬汁可以去油光。
我則試用每天早餐必吃的香料之王薑黃。熱薑黃牛奶很解神經痛，若加冷牛奶、蕃紅花來敷臉，據說功效是去角質。
薑黃、牛奶加番紅花，去角質效果不錯，也能增加光澤和柔嫩皮膚。（洪渼涓攝）
我把混合後的薑黃粉用大刷子塗抹在臉上，因為沒有塗得很厚、也沒有蓋上面膜紙，所以乾得滿快。
之後用清水洗淨沒有想像中困難，但如果沒有用卸妝液、洗面乳，其實還是有些許薑黃殘留在臉上。印度女生會等第二天再用鷹嘴豆粉加油洗淨，但我還是當天就洗淨了。
結論是，去除臉上乾掉的薑黃粉末，應該就是去角質的過程，但我的感覺是，之後兩天的皮膚確實比較有光澤和光滑。
很多印度女生還是喜歡手工研磨各種食物、香料來護膚，排斥工業化學製品。事實上，很多印度人的生活方式，仍是不慌不忙、堅信自己的古老文明、隨意而充滿儀式感。
這一切，或者值得過慣分秒必爭生活的我們參考。還有防疫期間，大家居家的時間多了，學學印度人藏在廚房的祕密，養生美容、放慢生活，也是收穫。（責任編輯：吳廷勻）